Der Boden gibt die Kraft zurück

It’s the moment you’ve been waiting for!

Your show, Der Boden gibt die Kraft zurück, has been approved and is now available on Spotify: https://open.spotify.com/show/01kUeNWsDBhEaKyJYuMN70

 

Es gibt so viele Beckenbodenübungen. Unüberschaubar ist das Angebot im Internet.

Der Boden gibt die Kraft zurück ist eine Übung aus dem Tanzberger Konzept. Diese Übung lässt deine tiefe Bauch- und Beckenbodenmuskulatur arbeiten. Konzentriere Dich, bleibe aufmerksam und schenke deinem Körper die Zeit um in deine Mitte zu kommen!

Viel Freude beim Üben!

Deine Johanna