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    15. Januar 2021

    Die Sonne

    Die Sonne ist eine feine kleine Wahrnehmungsübung für deinen Beckenboden.

    Verbinde Dich mit deinem Atem und verlasse dich auf die Synergie von Atmung und Bewegung.

    https://anchor.fm/johanna-meckl/episodes/Die-Sonne-eourfg
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