Schön, dass Du da bist!

Dieser Rückbildungskurs stärkt Deine Körpermitte nach der Geburt, im Frühwochenbett oder auch Monate danach.

Das Kundalini Yoga in der Rückbildungszeit gibt uns Frauen Kraft, anstatt noch mehr Energie zu rauben.

Effektives Training für Beweglichkeit, Kraft und einen flachen Bauch.


Hilft mit sanften und schmerzfreien Methoden deine Gesundheit zu fördern oder wieder herzustellen.

Alles für Dein Workout zu Hause.

Du erhälst ein angepasstes Training nach Deinen Wünschen und Deinem Können.


Ein spiritueller Kurs für unsere weibliche Schöpfungskraft.


Den aktuellen Kursplan findest Du


Und hier gehts zu...