Kundalini Yoga

Yoga zu unterrichten bedeutet für mich, einen Ort des Innehaltens zu schaffen. Durch den Atem finden wir zurück zu uns selbst - weg vom Tun, hin zum Sein. Ein Weg, um wieder wirklich zu spüren, was in uns lebendig ist.

In jeder Praxis lade ich dich dazu ein, fokussiert zu sein, bei sich, im Moment. So entsteht die Möglichkeit, Raum zu schaffen für Entwicklung und Stille - und zugleich Raum zu halten, in dem jede*r einfach so sein darf, wie er oder sie ist.

Im wunderschönem BINDU in Weinsberg habe ich einen inspirierenden Ort gefunden, in dem ich mich unfassbar schön gehalten fühle.