Rückbildung mit Baby

Der Ganzheitliche Rückbildungskurs mit Baby beinhaltet das Beste aus der funktionellen Rückbildungsgymnastik, Yoga und Elementen der Beckenboden Schule. 

Das Ziel des Rückbildungskurses ist es, die junge Mama darin zu unterstützen, dass sich die Veränderungen aus Schwangerschaft und Geburt wieder optimal zurückbilden.

Wichtig für die Frauen ist es zu wissen, wie sie ihren Beckenboden im Alltag entlasten und durch geeignete Techniken unterstützen kann. Babys im Kurs sind jederzeit herzlich willkommen.

Anmeldung, Termine und Infos siehe unten.

Kundalini-Yoga