Rückbildung mit Baby

Der Ganzheitliche Rückbildungskurs mit Baby beinhaltet das Beste aus der funktionellen Rückbildungsgymnastik, Yoga und Elementen der Beckenboden Schule. 

Das Ziel des Rückbildungskurses ist es, die junge Mama darin zu unterstützen, dass sich die Veränderungen aus Schwangerschaft und Geburt wieder optimal zurückbilden.

Wichtig für die Frauen ist es zu wissen, wie sie ihren Beckenboden im Alltag entlasten und durch geeignete Techniken unterstützen kann. Babys im Kurs sind jederzeit herzlich willkommen.

Anmeldung, Termine und Infos siehe unten.

Hormon-Yoga

Text über Hormon-Yoga........ kommt noch

Anmeldung, Termine und Infos siehe unten.

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Termine - Herbst/Winter 2024/2025


Ganzheitlicher Rückbildungskurs
mit Baby, freitags

10:00 Uhr bis 11:30 Uhr

10 Einheiten / je 90 Minuten

Kosten: 182,50 €

Ort: Heilbronn,HdF, Edisonstraße 25, Raum 2

Start am 29.11.24 bis zum 14.02 

 


Ganzheitlicher Rückbildungskurs
mit Baby, dienstags

11:00 Uhr bis 12:30 Uhr

10 Einheiten

Kosten: 182,50 €

Ort: Heilbronn, HdF, Fügerstr. 6 - Raum 3

Kursnummer: 241H101642

Start am 14.01.25 bis zum 25.03.25


Hormon-Yoga - Donnerstag abends

18:45 Uhr bis 19:45 Uhr

11 Einheiten je Block

Kosten je Block: 154,- €

Ort: Friedenskirche der evangelisch-methodistischen Kirche
Burgundenstraße 64, 74078 Heilbronn - Frankenbach

 

Block 1: Start am 09.09.24 bis zum 12.12.24 (kein Yoga am 03. und 31.10.2024)
Block 2: Start am 16.01.2025 bis zum 03.04.25 (kein Yoga am 08.03.25 )

 

Termine - Frühjahr/Sommer 2025


Ganzheitlicher Rückbildungskurs
mit Baby, dienstags

11:00 Uhr bis 12:30 Uhr

10 Einheiten

Kosten: 182,50 €

Ort: Heilbronn, HdF, Erich-Mendelsohn-Str. 5 - Raum 7

Kursnummer: 252H101641

Start am 08.04.25 bis zum 08.07.25